Pse meshkujt duhet të hanë sa më shumë fruta të thata?

E mërkurë, 11 July 2018 13:21

Rezultatet e një studimi treguan se konsumimi i rregullt i frutave të thata përmirëson spermën tek meshkujt.

Burrat që konsumuan rreth dy grushta fruta të thata mikse (bajame, arra dhe lajthi) përditë për 14 javë rresht, shkencëtarët zbuluan, se kishin rritje të qelizave ‘notuese’ të spermatozoidëve.

Studimi vjen në një kohë kur fertiliteti mashkullor ka rënë në botën perëndimore, si pasojë e ndotjes, tymrave dhe dietave ushqimore.

Kërkimet thanë se evidencat janë gjithnjë në rritje se një dietë e mirë mund të rrisë mundësitë për ngjizje.

Rreth një në 7 çifte kanë vështirësi të bëhen me fëmijë dhe rreth 40-50% e rasteve të infertilitetit u atribuohen meshkujve.

Shkencëtarët ndanë në dy grupe 199 meshkuj të shëndetshëm në moshat nga 18 në 35 vjeç:

Grupit të parë i shtuan 60 gramë fruta të thata në ditë në dietën e tyre.

Grupi i dytë nuk bëri asnjë ndryshim nga dieta e tyre normale.

Ekspertët thanë se studimi mbështeti studimet e mëparshme që tregojnë se një dietë e pasur me omega 3, antioksidantë, vitaminë B dhe acid folik, rrisin fertilitetin.

Frutat e thata përmbajnë shumë vlera ushqimore të tilla si dhe të tjera akoma.

Lini komentin tuaj!

Fyerjet dhe përdorimi i fjalëve banale, do të pasoj me fshirjen e komentit tuaj.

Lajmet e fundit

Të mëdhatë s’falin, por Lyon befason City

Sport

Të mëdhatë s’falin, por Lyon befason City

Bayern Munchen, Manchester United, Real Madrid dhe Juventus arritën t’i fitojnë takimet e tyre, ndërsa zhgënjimi i mbrëmjes ishte Manchester City. Bayern fitoi në transfertë, 0-2 ndaj Benfikës, ndërsa Manchester United...

Haradinaj: Nuk ka marrëveshje me Serbinë për kufijtë, projekti i Thaçit një taktikë politike

Bota Shqiptare

Haradinaj: Nuk ka marrëveshje me Serbinë për kufijtë, projekti i Thaçit një taktikë politike

Kryeministri i Kosovës, Ramush Haradinaj, të mërkurën, në studion e ‘Opinion’ deklaroi se nuk do pranohet një marrëveshje me Serbinë për korrigjim të kufijve. Kryeministri i Kosovës deklaroi se nuk e...

Aksidentohet 47-vjeçari në Gjirokastër, e zë poshtë masivi i gurëve

Aktualitet

Aksidentohet 47-vjeçari në Gjirokastër, e zë poshtë masivi i gurëve

Një aksident ka ndodhur mbrëmjen e sotme në Gjirokastër ku një 47-vjeçar është plagosur rëndë. Shoferi ka qenë me një mjet të tonazhit të rëndë të ngarkuar me gurë. Spondi i...