A e dini moshën e zemrës tuaj?

Hënë, 10 September 2018 08:04

Shëndeti Publik në Angli ka krijuar një test që i ofron njerëzve mbi 30 vjeç të zbulojnë moshën e tyre të zemrës. Në këtë mënyrë, kuptojnë nëse janë në rrezik të ndonjë sëmundjeje kardiovaskulare apo goditjeje në tru.

Në test parashikohen rreth 80% të rasteve me sulm në zemër apo goditje në tru të personave nën 75 vjeç, të cilët mund ti parandalojnë në rast se përmirësojnë shëndetin e zemrës. Sipas disa rezultateve, mënyra e keqe e të ushqyerit dhe aktivitetit ditor shkakton vdekje të hershme tek katër në pesë të rritur.

Njerëzit duhet të lënë duhanin, të hanë një dietë të shëndetshme dhe të bëjnë stërvitje të mjaftueshme.

Testi nuk është diagnostikues, nuk tregon nëse do të keni një atak në zemër, por mund të jetë një thirrje zgjimi për të bërë ndryshime të shëndetshme.

David Green, i cili është 59 vjeç bëri testin.

“Momenti më i keq ishte kur zbulova se zemra ime është 10 vjet më e vjetër dhe jetesa ime ishte shkurtuar”, tha ai për BBC.

Bëni testin duke klikuar këtu.

Lini komentin tuaj!

Fyerjet dhe përdorimi i fjalëve banale, do të pasoj me fshirjen e komentit tuaj.

Lajmet e fundit

Plas keq grushti në Parlament, shikoni si rrihen deputetët

Globi

Plas keq grushti në Parlament, shikoni si rrihen deputetët

Nje skene aspak e denje eshte shenuar ne parlamenin e Sri Lankes, kur ne mes te punimeve ka plasur grushti dhe deputetet jane rrahur keq mes tyre. Se paku, njeri...

Deri dje vidhin lokale, sot iu ndodh e papritura

Aktualitet

Deri dje vidhin lokale, sot iu ndodh e papritura

Një grup hajdutësh që vidhte lokale dhe dyqane në qytetin e Durrësit është goditur nga policia.  Gjithashtu gjatë kontrolleve janë arrestuar edhe dy shtetas të tjerë me lëndë narkotike dhe armë...

Fillojnë reshtje e para në Shqipëri, ja në cilin qytet

Aktualitet

Fillojnë reshtje e para në Shqipëri, ja në cilin qytet

Kanë nisur reshjet e para të dëborës në qarkun e Korçës. Prej dy orësh kanë nisur reshjet e para në këtë qytet, ndërsa deri tani nuk raportohet për bllokim rrugësh. Kjo...

Sondazh

Nothing found!

Sondazh

Nothing found!